予約投稿です！
おしゃべりしましょ！



お写真が今日の間に合わなくてこうなってますが
本日はお通じ的にとてもスッキリ✨



お仕事に没頭する平日とかは
そんなにおトイレと仲良くできないので



バナナとかヨーグルトを摂って
週末にはお通じ整えるタイミングなのです



おかげで本日とてもスッキリ✨



牛乳とかコーヒー飲んだら
くだる勢いで解消はするけど
健康に良くないのでやりたくない



バナナとかヨーグルトは素晴らしい✨



顎痛くても比較的どうにか食べられるしね
( ¯꒳¯ )



ただ夏になってきて本格的に
”痩せ代謝”になってきてしまって



このままだと筋肉が落ちるままに
局所的なガリガリになってしまう
🙁 ;´꒳｀;)



イズミさんが目指すのは健康的なエロスなので
細くなりすぎは困るのです
(´・ω・｀)



お引越しの時に建家の関係で
ダンス用ポールを手放さざるを得なかったので
おうちトレーニングのレベルも落ちました



こ、これではダメだっ
∑( ˙꒳​˙ )



筋トレをして、
着るかどうかは別だけど
水着とか着られるようにしておかねば!!



※お店に紐ビキニあるしね



痩せすぎ、ダメ絶対
( ¯꒳¯ )



特に私は肋骨が浮きやすいので
ちょっと食べてないタイミングとかでも
不健康に見えてしまうようです



あの、ちゃんと食べてますし
内臓もちゃんと揃ってますよ…？？？
🙁 ;´꒳｀;)



※たまに心配される



ぷりケツ維持だけでなく
胴体の心配が始まった初夏でした
















ではまた更新します☆



かまいにきてねฅ( ˙꒳​˙ ฅ)